Man må spørge sig selv: Hvor kommer stress fra? Katastrofer Krigshandlinger Dødsfald hos pårørende Skilsmisse Trusler Downsising ( nedskæringer ) Lange arbejdstider Tidspres og højt tempo Lav grad af indflydelse på sin arbejdssituation Akkordarbejde Natarbejde Dårligt socialt netværk Manglende anerkendelse for egen indsats i arbejdet Oplevelse af uretfærdighed Chikane og mobning