Jeg hjælper dig med at blive stressfri
“Er stress og angst hindringer i din hverdag? Lad en erfaren stresscoach hjælpe dig med at håndtere og forebygge stress. Gennem individuelle sessioner og praktiske teknikker, kan vi arbejde sammen for at identificere årsagerne til din stress, udvikle en plan for at håndtere det og lære måder at opretholde en balance mellem arbejde og fritid. Book din første session i dag og tag det første skridt mod et mere afbalanceret liv.”
En stresscoach er en professionel, der hjælper mennesker med at håndtere og forebygge stress. De kan hjælpe med at identificere og forstå årsagerne til stress, udvikle en plan for at håndtere stress og lære teknikker til at bevare en balance mellem arbejde og fritid.
Jeg kan som stresscoach hjælpe med at:
Et stresscoaching-forløb er normalt fordelt over 5-7 sessioner, i løbet af ca 2- 2,5 måneder, men det tilrettes dit personlige behov.
Stresscoaching kan foregå på flere forskellige måder, eksempelvis, hvor du møder personligt op i klinikken, eller du kan få stresscoaching online, eller over telefonen.
Om dine udfordringer skyldes stress på arbejdspladsen, familierelateret stress eller andet, kan stresscoaching være det, der skal til, for at komme hurtigt videre.
Oplever du stress-symptomer, er det vigtigt, at du tager ansvar for din stress, inden den tager over og kan have alvorlige konsekvenser for både dig og dine omgivelser.
Ta’ kontakt til mig allerede idag, så du hurtigst muligt kan blive fri for stress.
Munkebjergvænget 94,
4 mf, 5230, Odense M
Telefon +45 22 84 99 15
Email: peter@fri-for-stress.dk
EFTER AFTALE
TELEFONTID
DAGLIGT 8:00 – 10:00