Et stresscoaching-forløb er normalt fordelt over 5-7 sessioner, i løbet af ca 2- 2,5 måneder, men det tilrettes dit personlige behov.

Stresscoaching kan foregå på flere forskellige måder, eksempelvis, hvor du møder personligt op i klinikken, eller du kan få stresscoaching online.
Der er også mulighed for at forløbet kan foregå fysisk hjemme hos dig, så skal du ikke stresse over transport m.m. forløbet afhænger af dine behov og kan aftales individuelt.

Om dine udfordringer skyldes stress på arbejdspladsen, familierelateret stress eller andet, kan stresscoaching være det, der skal til, for at komme hurtigt videre.

Oplever du stress-symptomer, er det vigtigt, at du tager ansvar for din stress, inden den tager over og kan have alvorlige konsekvenser for både dig og dine omgivelser.

Ta’ kontakt til mig allerede idag, så du hurtigst muligt kan blive fri for stress.